top of page

組合計劃

  • 2025PROMO⭕️1MTH MEMBERSHIP

    2,180HK$
    2025PROMO⭕️$2180 CrossFit WOD 1個月會籍
    有效期一個月
    • 2025 PROMOTION ⭕️1-MONTH CROSSFIT WOD MEMBERSHIP
    • Unlimited CrossFit WOD session
    • Open Gym Membership with no time constraint
    • 無限 CrossFit WOD 小組訓練班課堂
    • 無時段限制Open Gym會籍

  • 2025PROMO⭕️6MTH MEMBERSHIP

    11,880HK$
    2025PROMO⭕️$1980 x6 CrossFit WOD 6個月會籍
    有效期 6 個月
    • 2025 PROMOTION ⭕️6-MONTH CROSSFIT WOD MEMBERSHIP
    • Unlimited CrossFit WOD session
    • Open Gym Membership with no time constraint
    • 無限 CrossFit WOD 小組訓練班課堂
    • 無時段限制Open Gym會籍

  • 2025PROMO⭕️FOUNDATION COURSE

    2,480HK$
    2025PROMO⭕️入門基礎課程🆓 送4️⃣課WOD sessions
    有效期一個月
    • 2025PROMO⭕️FOUNDATION COURSE 入門基礎課程🆓 送4️⃣課WOD sessions
    • 4-hr 1-on-1 / 1-on-2 Session
    • Basic training knowledge and fundamental movements
    • 基本訓練知識及基礎動作認識
    • Fit for Newbie who wants to train in CrossFit group classes
    • 適合新手及有興趣進行CrossFit訓練人士

  • 2025PROMO⭕️PT 4SESSIONS

    2,800HK$
    2025PROMO⭕️私人教練訓練 $2800/4堂 🆓1個月Open Gym Membership
    有效期一個月
    • 🆕NEW JOINER ONLY 新會員優惠🆕
    • 🆓1 MONTH OPEN GYM MEMBERSHIP
    • 🆓附送1個月Open Gym Membership
    • 4-SESSION PACKAGE, $700 PER SESSION
    • 4堂私人教練訓練課堂優惠，平均$700/堂
    • ORIGINAL $3120, $780 PER SESSION
    • 原價$3120，$780/堂

  • FOUNDATION COURSE

    2,480HK$
    入門基礎課程
    有效期一個月
    • 4-hr 1-on-1 / 1-on-2 Session
    • 4小時、1對1 或 1對2 課程
    • Basic training knowledge and fundamental movements
    • 基本訓練知識及基礎動作認識
    • Fit for Newbie who wants to train in CrossFit group classes
    • 適合新手及有興趣進行CrossFit訓練人士

  • PERSONAL TRAINING

    780HK$
    私人教練課程 - 試堂
    有效期一個月
    • PERSONAL TRAINING - TRIAL
    • New Joiner Offer. FIRST PAYMENT ONLY
    • 新會員優惠，只限首次付款

  • PT 1-ON-2

    1,170HK$
    1對2 私人教練 - 試堂
    有效期一個月
    • PERSONAL TRAINING [1-ON-2] - TRIAL
    • New Joiner Offer. FIRST PAYMENT ONLY
    • 新會員優惠，只限首次付款

  • BARBELL CLASS - EACH

    340HK$
    奧運舉重小組班 - 每堂
    有效期一個月
    • 1-hr / 1小時
    • 2 PPL TO FORM A CLASS
    • 2人成班

  • CROSSFIT WOD - TRIAL

    280HK$
    CrossFit WOD小組訓練班 / WELLNESS悠健小組班 - 試堂
    有效期一個月
    • New Joiner Offer. FIRST PAYMENT ONLY
    • 新會員優惠，只限首次付款

  • SS / CF KIDS/YOGA - TRIAL

    180HK$
    Stretching 伸展與強化訓練 / CF Kids & Teens 兒童及青年 / Yoga 瑜伽小組班 - 試堂優惠
    有效期一個月
    • New Joiner Offer. FIRST PAYMENT ONLY
    • 新會員優惠，只限首次付款

  • 12MTH CF MEMBERSHIP

    26,160HK$
    $2180x12. 12個月CrossFit會籍
    有效期一年
    • Unlimited CrossFit WOD session
    • Unlimited Yoga session
    • Open Gym Membership with no time constraint
    • 無限 CrossFit WOD 小組訓練班課堂
    • 無限瑜伽小組班課堂
    • 無時段限制Open Gym會籍

  • 6MTH CF MEMBERSHIP

    14,880HK$
    $2480x6. 6個月CrossFit會籍
    有效期 6 個月
    • Unlimited CrossFit WOD session
    • Unlimited Yoga session
    • Open Gym Membership with no time constraint
    • 無限 CrossFit WOD 小組訓練班課堂
    • 無限瑜伽小組班課堂
    • 無時段限制Open Gym會籍

  • 3MTH CF MEMBERSHIP

    8,340HK$
    $2780x3. 3個月CrossFit會籍
    有效期 3 個月
    • Unlimited CrossFit WOD session
    • Unlimited Yoga session
    • Open Gym Membership with no time constraint
    • 無限 CrossFit WOD 小組訓練班課堂
    • 無限瑜伽小組班課堂
    • 無時段限制Open Gym會籍

  • 1MTH CF MEMBERSHIP

    2,980HK$
    每月CrossFit會籍
    有效期一個月
    • Unlimited CrossFit WOD session
    • Unlimited Yoga session
    • Open Gym Membership with no time constraint
    • 無限 CrossFit WOD 小組訓練班課堂
    • 無限瑜伽小組班課堂
    • 無時段限制Open Gym會籍

  • 24-SESSION CROSSFIT

    6,720HK$
    Barbell 奧運舉重小組班 / CrossFit WOD小組訓練班 / WELLNESS悠健小組班 - 24堂
    有效期 48 週
    • 24-SESSION PACKAGE, $280 PER SESSION
    • 24堂組合，每堂$280
    • *Must have 3 in a class for Barbell Class under this package
    • *如以此套票參與Barbell 奧運舉重小組班，必須3人一班

  • 12-SESSION CROSSFIT

    3,720HK$
    Barbell 奧運舉重小組班 / CrossFit WOD小組訓練班 / WELLNESS悠健小組班 - 12堂
    有效期 24 週
    • 12-SESSION PACKAGE, $310 PER SESSION
    • 12堂組合，每堂$310

  • CROSSFIT PER SESSION

    340HK$
    Barbell 奧運舉重小組班 / CrossFit WOD小組訓練班 / WELLNESS悠健小組班
    有效期一個月
    • $340 PER SESSION
    • 每堂$340

  • 12-SESSION PT

    9,960HK$
    Personal Training私人教練課堂 - 12
    有效期 3 個月
    • 12-SESSION PACKAGE, $830 PER SESSION
    • 12堂組合，每堂$830

  • 24-SESSION PT

    18,720HK$
    Personal Training私人教練課堂 - 24
    有效期 6 個月
    • 24-SESSION PACKAGE, $780 PER SESSION
    • 24堂組合，每堂$780

  • SS / CF KIDS / YOGA - 24

    4,320HK$
    Stretching 伸展與強化訓練 / CF Kids & Teens 兒童及青年 / Yoga 瑜伽小組班 - 24堂
    有效期 48 週
    • 24-SESSION PACKAGE, $180 PER SESSION
    • 24堂組合，每堂$180

  • SS / CF KIDS / YOGA - 12

    2,520HK$
    Stretching 伸展與強化訓練 / CF Kids & Teens 兒童及青年 / Yoga 瑜伽小組班 - 12堂
    有效期 24 週
    • 12-SESSION PACKAGE, $210 PER SESSION
    • 12堂組合，每堂$210

  • OPEN GYM

    880HK$
    MONTHLY 月費
    有效期一個月
    • 自由訓練 Time : 1400-1800

  • OPEN GYM DROP-IN

    250HK$
    SINGLE TIME 單次
    有效期一週
    • 自由訓練 Time : 1400-1800

  • ONLINE PT

    1,000HK$
    網上私人教練課堂
    有效期一週
    • 1-hr / 1小時
    • Personal Training on Zoom
    • 經Zoom 作網上私人教練訓練
    • Training with no limit on location
    • 無地點限制的一對一訓練

LRCF Fitness HK

LION ROCK CrossFit

​Shop 5-7, G/F, 197-199 Tong Mi Road

Prince Edward, Kowloon

Hong Kong

​

Tel: +852 2658 6218

WhatsApp: +852 9193 0828

Email: lrcf@lrcffitnessbox.club

Fitness
Crossfit
  • Facebook社交圖標
  • Instagram
  • Facebook社交圖標
  • Instagram

GET IN TOUCH

Thanks for messaging us!

We will get back to you shortly.

bottom of page